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🍂 Prendre soin de soi à l’automne
L’automne est une saison de transition : les journées raccourcissent, la luminosité diminue, le rythme reprend après l’été… Tout cela...

Caroline Cheval Sophrolog
il y a 6 jours1 min de lecture


A quelques jours de la rentrée 2025...
En tant que sophrologue passionnée et à votre écoute, je vous accompagne pour prolonger le relâchement estival et pérennisez ses...

Caroline Cheval Sophrolog
26 août1 min de lecture


Envie de garder le cap sur votre bien‑être durant la saison estivale 🌞?
Mes accompagnements en sophrologie continuent une bonne partie de l'été pour vous aider à lâcher-prise...

Caroline Cheval Sophrolog
22 juil.1 min de lecture


Vous vous demandez comment se déroule 1 séance de sophrologie ?
En voici un aperçu ! Spécialisée dans la gestion du stress, du mal-être, des troubles du sommeil et des douleurs, j’accompagne chaque...

Caroline Cheval Sophrolog
25 juin1 min de lecture


🌸 Et si vous reveniez à l’essentiel, comme la nature au printemps ? 🌸
Avec le retour des beaux jours, la nature s’éveille… si c’était aussi le moment pour vous de ralentir et de vous reconnecter à l’essentiel

Caroline Cheval Sophrolog
25 mars1 min de lecture


Un grand Merci aux personnes qui prennent le temps de communiquer leur témoignage...
C'est important pour ceux qui n'osent pas franchir le cap... Cela peut inciter certains à penser à eux, à leur état de forme.. (Je vous...

Caroline Cheval Sophrolog
3 août 20231 min de lecture


Libérez votre énergie avec la sophrologie dynamique !
Vous cherchez une méthode pour booster votre vitalité tout en évacuant les tensions accumulées ? Découvrez la sophrologie et son aspect...

Caroline Cheval Sophrolog
12 mars1 min de lecture


Ce début d’année 2025 vous semble difficile 🤔?
Après les fêtes, les vacances d'hiver, la routine reprend, … Et vous ressentez au milieu de la morosité ambiante , du stress, des...

Caroline Cheval Sophrolog
26 févr.1 min de lecture


🌞Été 2024😎Séance Découverte⚡
Et si c'était le bon moment ! Tout le reste de l'année, c'est la course 🏃... Profitons de la période estivale pour un rendez-vous avec...

Caroline Cheval Sophrolog
2 juil. 20241 min de lecture


"Libérons Notre Tête"
Vous êtes libre le lundi 3 juin ? Alors pourquoi ne pas nous rejoindre à 18h pour l'atelier "Libérons notre tête" qui se déroulera dans...

Caroline Cheval Sophrolog
16 mai 20241 min de lecture



Caroline Cheval Sophrolog
24 avr. 20240 min de lecture


Besoin de libérer votre tête !!! Cet atelier est pour vous 🎈
Aurore - masseuse et moi-même Caroline - Sophrologue, nous vous avons concocté un atelier combinant nos 2 activités. La thématique pour...

Caroline Cheval Sophrolog
30 janv. 20241 min de lecture


En cette période hivernale, c'est peut-être le moment pour se ré-approprier le Sommeil🛌💤
Pas toujours simple ce rendez-vous chaque soir vers un sommeil réparateur !
Et pourtant il est essentiel à notre équilibre de vie.

Caroline Cheval Sophrolog
21 nov. 20232 min de lecture


La Semaine Bleue à St Seb !!!
Un grand merci à vous tous, pour cette journée du 11 octobre 2023 ciblée Sommeil, Santé et Bien-être...

Caroline Cheval Sophrolog
16 oct. 20231 min de lecture


Nouvelle édition Co&Co.mpagnie 🤩 avec 1 atelier sophrologie pour vous réconcilier avec le sommeil .
Nous sommes impatients de vous accueillir les 29 et 30 septembre pour ce 2e rendez-vous Co&Co.mpagnie à Sautron au 80 rue de Bretagne...

Caroline Cheval Sophrolog
25 sept. 20231 min de lecture


Vidéo informations été 2023
Quelques changements à prévoir pour la rentrée : disponibilités, tarifs, offre spéciale etc ... Dernières infos été 2023 Profitez de...

Caroline Cheval Sophrolog
8 août 20231 min de lecture


Profitez de la pause estivale pour prendre soin de vous !
😎 Vous êtes un homme, une femme, adolescent(e), enfant, senior... peu importe ! -> Vous êtes une personne avec ses problèmes et ses...

Caroline Cheval Sophrolog
21 juin 20231 min de lecture


Ca bouge le 26 et 27 mai 2023 chez Co&Co 🌼🌼🌼
atelier " sophrologie pour décompresser " proposé par Caroline Cheval le 27 mai 2023 au cours du Co&Co.mpagnie au 80 rue de Bretagne à Sautr

Caroline Cheval Sophrolog
22 mai 20231 min de lecture
Présentation de mon activité de sophrologie...
Sur la page Facebook de Co&Co Sautron du 12 février 2023 Pour bien finir le week-end, découvrons Caroline Cheval , SOPHROLOGUE, installée...

Caroline Cheval Sophrolog
13 févr. 20231 min de lecture


La sophrologie remboursée par certaines mutuelles dont MBA
La Sophrologie : information au cœur des mutuelles.
Présentation de mon activité de sophrologue dans les locaux de MBA Mutuelle Nantes 44

Caroline Cheval Sophrolog
14 déc. 20221 min de lecture
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